Praxisgemeinschaft für Psychotherapie
Bea Plenge · Christine Veillard
Privatpraxis für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr
In unserer Praxis in Hamburg bieten wir professionelle Unterstützung und Hilfe bei psychischen Belastungen und Krisen für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene.
Unsere Praxis bietet einen sicheren Ort, an dem Vertrauen und Verständnis im Mittelpunkt stehen und sowohl verschiedene Identitäten, als auch Lebensentwürfe willkommen sind.
Wie wir arbeiten
Als staatlich approbierte Verhaltenstherapeutinnen für Kinder und Jugendliche bringen wir viel Erfahrung in der Begleitung junger Menschen mit.
Unsere Arbeit folgt den aktuellen fachlichen Leitlinien. Wir arbeiten mit höchster Sorgfalt, Wertschätzung und auf Augenhöhe mit den Patient:innen.
Unser Ziel ist es, gemeinsam Wege zu entwickeln, die die psychische Gesundheit stärken und eine nachhaltige Veränderung ermöglichen.
Unser Behandlungsspektrum
Wir behandeln die gängigen psychischen Auffälligkeiten und Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters.
Depressionen
Depressionen äußern sich häufig u.a. durch anhaltende Niedergeschlagenheit, veränderte Stimmung, Rückzug und den Verlust von Freude oder Antrieb.
AD(H)S
Zeigt sich u.a. durch Schwierigkeiten in Aufmerksamkeit, Impulskontrolle, Handlungsplanung und Regulation, sowie innerer Unruhe.
Angststörungen
Angststörungen können sich u.a. als Trennungsängste, soziale Ängste, Panik, spezifische Phobien, ausgeprägte Schweigsamkeit zeigen und den Alltag stark einschränken.
Zwangsstörungen
Gekennzeichnet durch sich aufdrängende, wiederkehrende Gedanken oder Handlungen, die schwer kontrollierbar sind und den Alltag stark beeinflussen und einschränken.
Essstörungen
Drücken sich u.a. durch ein gestörtes Verhältnis zu Essen und Körperbild in Form von Anorexie, Bulimie oder Binge-Eating aus.
Trauer- und Verlustbewältigung
Begleitung und Unterstützung nach einem einschneidenden Verlust.
Somatoforme Störungen
Hierbei handelt es sich um körperliche Beschwerden, für die sich keine ausreichende medizinische Ursache finden lässt.
Traumatische Erfahrungen und Belastungs-störungen (PTBS)
Wenn belastende oder traumatische Erlebnisse zu einer anhaltenden Belastung führen und die Lebensqualität einschränken.
Schlafstörungen
Anhaltende Ein- oder Durchschlafprobleme mit Folgen für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Psychotherapie
In unserer Praxis behandeln wir Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr.
Die Behandlung wird individuell auf die Bedürfnisse unserer Patient:innen abgestimmt. Je nach Alter und abhängig von der jeweiligen Situation beziehen wir auch die Eltern und das soziale Umfeld in den therapeutischen Prozess mit ein.
Ablauf einer ambulanten verhaltenstherapeutischen Psychotherapie
Erstgespräch und psychotherapeutische Sprechstunden
2 - 5 Sitzungen à 50 Min.
Das Erstgespräch dient dem ersten Kennenlernen und der Klärung der Rahmenbedingungen, sowie einer ersten fachlichen Einschätzung.
Uns ist wichtig, dass Sie sich von Anfang an wertgeschätzt, verstanden und gut aufgehoben fühlen.
Wir bitten folgende Unterlagen mitzubringen:
- Schulzeugnisse der Grundschule oder der letzten 3 Jahre (wenn vorhanden)
- U-Heft
- Unterlagen aller vorherigen Behandlungen ( z.B. Logopädie, Ergotherapie, Psychotherapie, Klinikaufenthalte, etc.)
Probatorik
Bis zu 6 Sitzungen à 50 Min.
Die Probatorik dient eines vertieften Kennenlernens beider Seiten um einen Therapieprozess vorzubereiten und zu planen.
Folgende Elemente kommen zu tragen:
- Beziehungsaufbau
- Anamneseerhebung
- Diagnostik
- Problem- und Zielanalyse
- Diagnosestellung
- Psychoedukation
Therapiephase
Kurzzeittherapie 15 - 30 Sitzungen à 50 Min.
Langzeittherapie bis zu 60 Sitzungen á 50 Min.
Es findet in der Regel eine Sitzung pro Woche statt.
Elemente einer Therapie sind u.a.:
- Umsetzung der gemeinsam erarbeiteten Therapieziele anhand des individuellen Behandlungsplans
- Hilfe zur Selbsthilfe I Ressourcenaktivierung
- Indikationsstellung für komplementierende Behandlungsformen als Behandlungsbaustein
- Erarbeitung und Veränderung bisheriger Verhaltensmuster und Festigung der neu erworbenen Fertigkeiten
- Übung der neu erworbenen Kompetenzen im Alltag
- Aktivierung und Etablierung eines Helfersystems
- Rezidivprophylaxe
- Postdiagnostik / Veränderungsmessung
- Vergrößerung der Terminintervalle / Katamnese
Kinder- und jugendpsychiatrische Notfälle:
Bei Lebensgefahr:
Rettungsdienst unter 112
Polizeinotruf unter 110
Zuständige Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie (zuständige Klinik - Sektorzuordnung)
Kinder- und Jugendnotdienst (KJND) der Hansestadt Hamburg unter
040 - 428 11 2643
Hilfe für suizidgefährdete Menschen und Angehörige in Hamburg unter
040 - 428 11 3000
Diagnostik
Eine sorgfältige Diagnostik ist entscheidend, um die individuelle Situation von Kindern und Jugendlichen differenziert zu erfassen. Darauf aufbauend können individuell abgestimmte Unterstützungs- und Behandlungsansätze abgeleitet werden.
Alle testpsychologischen Verfahren werden kind-und altersgerecht eingesetzt und in einem Gespräch ausführlich und verständlich erläutert.
Es kommen unterschiedliche psychologische Testmaterialien zum Einsatz. Auf der Basis der klinischen Verhaltensbeobachtung, testpsychologischen Erhebung, biographischer Anamnese und Fremdbeurteilungen (u.a. Eltern, Schule, etc.) kann die Symptomatik fundiert eingeordnet und eine passgenaue therapeutische Behandlung geplant werden.
Coaching · Psychologische Beratung
Eine psychologische Beratung / Coachi zielt darauf ab, Begleitung und Unterstützung bei individuellen Herausforderungen, Konflikten und Krisen zu erlangen. Hierbei wird die Selbstwirksamkeit gestärkt und konkrete Lösungsstrategien entwickelt.
Das Angebot richtet sich an Personen, deren Themen nicht die klinischen Kriterien für eine Richtlinienpsychotherapie erfüllen.
Zu einer Diagnosenstellung und Diagnostik kommt es im Coaching- und Beratungskontext nicht.
Gerne vereinbaren wir ein Kennenlernen zur Klärung Ihres Anliegens.
Diagnostik als Einzelleistung (Sebstzahlerleistung)
Leistungsdiagnostik
Eine Leistungsdiagnostik liefert wertvolle Einblicke in die kognitiven Fähigkeiten, Stärken und Schwächen einer Person.
Auf dieser Basis können wir gezielt eine individuelle Förderung planen, die die Stärken unterstützt und die Entwicklung optimal begleitet.
Diagnostik umschriebener Entwicklungsstörungen
Dazu zählt unter anderem die Abklärung spezifischer Lernstörungen wie Lese-Rechtschreib-Schwäche (LRS) oder Rechenschwäche (Dyskalkulie), um individuelle Förderbedarfe gezielt zu erkennen und passende Unterstützungsmaßnahmen zu planen.
AD(H)S Diagnostik
Die Diagnostik umfasst eine vertiefte explorative Anamnese zu Entwicklung, Verhalten und Belastungsfaktoren, ergänzt durch standardisierte Verfahren und Beobachtungen im therapeutischen Setting. Zentral sind zudem differenzierte Fremdeinschätzungen der Bezugspersonen und Umfeld. Wir bieten AD(H)S Diagnostik für die Altersgruppe 6,0 bis 12,11 Jahre an.
Elternberatung
Elternsein ist eine wunderbare, aber oft auch herausfordernde Aufgabe. Krisen, Unsicherheiten oder belastende Situationen gehen damit einher.
In unserer Beratung begleiten wir Sie einfühlsam, in ihrem Tempo, um Sie und Ihre Kinder bestmöglich zu unterstützen und gemeinsam individuelle Lösungen zu entwickeln.
Wir stärken Ihre Ressourcen, zeigen Handlungsmöglichkeiten auf und fördern das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten als Eltern.
Übergänge · Schwellensituationen · Familiäre Veränderungen
Hilfe bei der Bewältigung von anstehenden Entwicklungsaufgaben, u.a. Kindergarten- oder Schuleintritt, Pubertät, Trennung.
Umgang mit Gefühlen
Unterstützung Ihres Kindes im Umgang mit intensiven Gefühlen wie Wut, Angst oder Traurigkeit.
Eifersucht · Geschwisterrivalität · Familiendynamik
Praktische Strategien für ein respektvolles Miteinander, um Streit zwischen Geschwistern zu reduzieren und den Familienalltag entspannter zu gestalten.
Schlaf und Schlafprobleme
Strategien, Schlafroutinen und Rituale zur Förderung gesunder Schlafmuster.
Medienkonsum
Beratung zu einem altersgerechten Umgang mit digitalen Medien.
Regeln · Grenzen setzen · Wertschätzendes Miteinander
Anregungen, wie Sie ihrem Kind Struktur und Orientierung geben können und gleichzeitig eine liebevolle, klare Balance zwischen Nähe und Regeln schaffen.
Gruppentherapie
Wir bieten Gruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten an, die sich in erster Linie mit den Symptomen und erlebten Belastungen im Alltag auseinander setzt.
Mit verhaltenstherapeutischen- und erlebnispädagogischen Methoden werden Ressourcen aktiviert und neue Kompetenzen entwickelt.
Wichtig ist uns, einen sicheren und respektvollen Rahmen für alle Gruppenmitglieder:innen zu schaffen. Über persönliche Themen und die individuelle Krankengeschichte kann, muss aber nicht in der Gruppe gesprochen werden.
Fachvorträge · Referententätigkeit
Uns liegt es am Herzen, unser fundiertes Wissen mit praxisnahen Impulsen in Fortbildungen, Workshops und Fachvorträgen weiterzugeben. Dabei ist es uns besonders wichtig, komplexe psychotherapeutische Inhalte verständlich und anwendungsorientiert zu vermitteln, um Fachkräfte und Eltern weiterzubilden und zu stärken.
Nehmen Sie bei Interesse gerne Kontakt auf.